Offiziell viel am Sonntag um 10Uhr der Startschuss zum 13. Morgenpost Dresden Marathon, für die A&O Laufgruppe war dies bereits die dritte Teilnahme in Folge.

Vollkommen ungewohnt für Dresden war bereits die Anreise zum Start: strahlend blauer Himmel, keine Wolken, kein Lüftchen! Einzig die Temperaturen um 6-7Grad setzten unseren Läufern anfangs etwas zu. So war natürlich bereits beim gemeinsamen Frühstück im Hotel die ideale Laufkleidung Thema Nr.1.

Die Entscheidung viel Einstimmig auf 3/4Hosen und lange Oberkörperbekleidung. So ging es dann pünktlich zum Start, wo schon beste Aufwärmstimmung herrschte. Der Startschuss viel dann pünktlich um 10:00Uhr zum Halb- und Vollmarathon. Nachdem das A&O Hostels Team geschlossen gestartet war, trennte sich das Team planmäßig nach einigen Kilometern. Zu unterschiedlich waren die Vorhaben an diesem Tag: 2 unserer Läufer wollten nochmal alles aus sich raus holen und Bestzeiten laufen, währenddessen unser neuestes Teammitglied Halbmarathondebut feierte und natürlich über die gesamte Strecken einen persönlichen Hasen  an die Seite gestellt bekam.

Nach wirklich herrlichen 2 Std. durch die Dresdner Altstadt, den großen Garten und die Elbterrassen trafen sich dann alle A&O Läufer wieder im Ziel und freuten sich über ein wohlverdientes Alkoholfrei.

Bettundbanane gratuliert den A&O Läufern:

1:26:00 Marc
1:45:57 Holger
1:57:15 Sven
1:57:15 Phillip
1:59:27 Martin
Nach ausgiebigen Auswertungen und Analysen der einzelnen Ergebnisse stand auf jeden Fall wieder fest: Dresden 2012 = wir sind wieder am Start!

Beim Sightjogging können Läufer trainieren und gleichzeitig etwas für ihre Allgemeinbildung tun.

“Hier wurde 1649 die erste preußische Kartoffel angepflanzt”. Im Vorbeilaufen deutet Sightjogging-Führerin Beate Achilles auf den gepflegten Rasen des Lustgartens am Berliner Dom. Fünf Sportler in Joggingbekleidung betrachten ihn erstaunt. Es braucht einige Phantasie, um sich vorzustellen, dass an diesem touristischen Ort vor 350 Jahren die Gärtner des Stadtschlosses ihr Gemüse anbauten. Seit 40 Min. sind die Besucher aus dem Rheinland an diesem sonnigen Oktobermorgen zu einer Sightjogging-Tour entlang der Spree und Unter den Linden unterwegs.

Sie haben bereits das Kanzleramt, den Hauptbahnhof und den Reichstag passiert und schon einige andere Anekdoten gehört. Etwa, dass über 100 Berliner im Reichstag geboren wurden oder dass die Glasüberdachung des Hauptbahnhofs für ICE-Züge zu kurz ist und die Fahrgäste der 1. Klasse deshalb bei schlechtem Wetter buchstäblich im Regen stehen, wenn sie aussteigen. Nun will die Gruppe weiter in Richtung Pariser Platz. Unterwegs warten noch einige Highlights wie die Staatsoper, der Bebelplatz oder das Hotel Adlon. “Ich finde die Idee toll, Sightseeing mit Jogging zu kombinieren”, sagt eine Teilnehmerin.  “Ich laufe viel und da ist es eine schöne Abwechslung, das Training einmal mit einem kulturellen Angebot zu verbinden.” Sie hatte einige Wochen zuvor in der Zeitung vom Sightjogging in Berlin gelesen und die Gruppe kurzerhand telefonisch angemeldet.

20€ kostet die 60 minütige Tour pro Person bei Gruppen von 5 Leuten. Sind es weniger oder mehr Teilnehmer staffeln sich die Preise. Neben der Spreetour sind auch eine Mauertour, eine Tiergartentour, eine “Drittes Reich und Mauerstadt”-Tour und zwei Touren durch Potsdam im Angebot. Die Touren finden auf Deutsch, Englisch oder Schwedisch statt.

Wer noch ein originelles Geschenk für Weihnachten sucht, kann bei Sightjogging-Berlin einen Geschenkgutschein bestellen. Weitere Infos unter www.sightjogging-berlin.de

Laufen hat in den letzten Jahrzehnten als Breitensport erheblich an Bedeutung gewonnen. Ob alleine oder in der Gruppe – Laufen macht einfach Spaß. Menschen steigern damit ihre Ausdauer, stärken ihr Herz-Kreislauf-System und halten sich fit. Sie genießen die Bewegung an der frischen Luft und betreiben aktive Gesundheitsvorsorge mit geringem Aufwand. Laufende schätzen an ihrem Sport, dass er preiswert ist und fast überall ausgeübt werden kann; sie wollen auch auf Reisen nicht auf ihr Lauftraining verzichten. Doch nicht immer ist es einfach, in einer fremden Stadt und ohne die notwendige Zeit geeignete Strecken für den morgendlichen oder feierabendlichen Lauf zu finden. Mehr…